南灣小礁石
綑邊港島南區四海灣，深水角與頭洲之間是一個極大的海灣，當中包括深水灣、淺水灣、中灣及南灣，海灣中小島名熨波洲，著名泳灘淺水灣與深水灣之間有麗海堤岸路相連，深水灣也有海邊苗鍾徑接上香島道，可是淺水灣與中灣之間的一位置被建築阻截不能通，南灣北岸的一段也被海蝕隙所阻。
南灣西岸於潮退時可綑一小段到岸邊小礁石，礁石看似迷你小山，拍攝取景也不錯，再向前綑，又有小礁石，此礁上遺有建築石柱及石梯，但不知前身是何物，過後是直壁岩岸，若非泳綑不能過，取道泳灘後龍爪脊返回舂坎角道。
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海洋公園站>深水灣>淺水灣>中灣>南灣>龍爪脊>沙石灘>赤
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淺水灣>中灣>南灣>龍爪脊
淺水灣
南灣道路口
行約400米南灣道後下走至海邊
回望
中灣 (回望)
回望
中灣泳灘
碧海
淺水灣
中灣南端
回望泳灘
中灣與南灣之間岩岸︰
綑岸 (回望)
綑行
回望
岸邊石屋仔
小海隙
繞過
回望
回望
遠處龍爪脊、頭洲
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石級
再有一隙
石砌小徑
港島多處都有如此小徑
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已見南灣
小小海蝕洞
有路返上南灣道
南灣道出口
南灣道俯瞰南灣泳灘
頭洲及小排礁
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南灣
大片海藻
下降南灣
南灣泳灘
灘左︰孖崗山西南延脈龍爪脊
灘右
回望
綑岸龍爪脊︰
回看 (留意水位高度)
岸邊小礁石
大小比例
礁石之間
逆時針綑小礁石︰
另一礁石
綑礁石完結
俯瞰石筍
平視石筍，如同黃竹角鬼手的海蝕現象
回望
繼續綑岸 (回望小礁石)
另一礁石
礁石上有建築
礁石上長梯令人想起鶴咀機槍堡
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岩岸企直，如不濕腳似乎不可能......
折返經山路回程吧
原路折返
潮水已退
返上南灣道 (回望)
南灣道盡頭上山龍爪脊︰
攀升60米後至山坳位置，左轉行山脊線 (回望銀洲)
若右轉上山會到山咀小排礁
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舂坎角
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回看山脊
舂坎灣、舂坎山
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舂坎角道花園洋房
舂坎灣北岸
北岸似乎不易綑
700米後到舂坎角道
舂坎角道
消防局
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