青山腹地，范指青山西面的一列丘陵地帶，細看位置處於一個U型的複雜山脈內，U口向北，右邊南北直線由乾山和青山組成，較左邊直線由禾塘頭和花香爐頂組成為高，U底由青山至花香爐頂較為模糊
谷內主要溪澗為青大石澗與大冷溪，兩溪四周起伏著多個高低不同的山丘與錯綜複雜的沙丘山脊，正因山脊為沙丘，沒有叢林阻擋，路路皆通，又處處相似，人在其中極易迷路，但也可看著遠處青山頂或花香爐頂附近的大型疊石作為方向指標
五渡水，青大石澗上源，雙清溪所在地，是青山與腹地山陵之坳位，小小平原地帶，是多條山徑及溪流的樞紐，大霧日子也是較易迷失方向的地點
