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䃟頭學校
難度︰初⭐(註)
行程︰3.5km/1hr
行程︰3.5km/1hr
東涌是郊遊大嶼山起點之一，西行的東澳古道更是熱門路線，過逸東邨後是黃龍坑河口，旁邊是沙咀頭，大榕樹底下有土地公，走過一小段林蔭後到達侯王宮大草地，此處是全港最盛大的侯王誕慶典地點，再向前行是有50年歴史的侯王橋，橋後大片紅樹林，一片山野之中有棟村屋份外顯眼，屋後上山，左邊梯級是纜車救援徑，前行是東澳古道兼離島自然歴史徑，走過千多米山腳海邊小徑後到達東澳古道第一個村落䃟頭村。
彌䃟石澗 、摩天崖`*
摩天崖頂深潭
彌䃟石澗源起彌勒山，流至䃟頭出海，曾是九大石澗之一，澗道源遠流長，與大石石澗同樣是少數沒有被道路或引水道截斷的石澗。提起彌䃟石澗必會想到至少令兩人喪命(2003及2015年)的摩天崖，崖高二、三十米，不算筆直巍峨，而是分層攀升，表面上看攀越崖頂並不困難，可是岩面圓滑並無手扼位置，而且中層是佛肚壁位，遊人往往在此被困，2015年奪命意外就是為拯救被困者而導致本身喪命，崖頂「捨身崖」悼念碑為此而置；同樣2003年也是因伸出援手而導致奪命意外，崖底也有設置悼念碑，此碑並不在顯眼位置，往往踏在其上也不知。
澗道以摩天崖為界，前段與後段澗貌截然不同，前段再可分兩部份，上半段是荒田平流區，昔日韆鞦潭所在，現已成為人工渠道，此段現時可經澗道旁邊水管路接至分源位置；下半段至摩天崖，澗道平緩，偶有石排，至接近摩天崖時，巨石、深潭、石坡流水此起彼落。
Youtube 頻道︰
彌䃟石澗 (石棧道、彌䃟峽、潭瀑走廊)`*
第二長瀑 (上層)
彌䃟石澗位於彌勒山以北，源起彌勒山與蓮花山之間夾谷，源末至䃟頭村出海，澗道源遠流長，接近2千米長，需留足夠時間溯遊。以摩天崖為分野，上、下兩段澗途截然不同，摩天崖以下澗道平直、澗貌平庸；摩天崖以上澗道彎曲轉折，潭瀑連綿。
由摩天崖頂起，為全澗最陰暗的陰泉潭，潭右是一條短小的石棧道，隨後進入彌䃟峽，此時可於峽左高處險道穿峽，下降接回澗道是潭瀑走廊的開始，細數走廊連環潭瀑共有六個之多，走廊盡處澗道轉折，是兩層的中型長瀑，未幾分源，右源急彎轉向，斜崖造就全澗最長的瀑布，精彩還未完結，崖頂稍為前進，斜壁在右，壁下是V型坑槽瀑流，往後進入半開揚半林蔭的澗途，旅途漫長但仍有不少瀑流潭池，窮源至海拔435米，左邊有乾坑離澗，或海拔460米有山路離澗。
纜車轉向站>蓮花山北脊`*
蓮花山北脊
難度︰初⭐⭐⭐(註)
行程︰2km/1.5hrs
彌勒山以北副山，稱蓮花山，山高585米，與彌勒山之間山坳位置是纜車轉向站，旁邊是360救援徑接連東涌；由轉向站可到蓮花山山頂，遠眺珠江口、機場、東涌市。登頂路徑開揚易行，但由山頂下山開始草叢極密，且多鉤刺植物不易行，其北脊海拔410米小崗對下有鎢礦洞，右折下山可出䃟頭。
蓮花山 鎢礦洞 (生死橋、三層洞、辦公室)`*
三層洞之一樹洞（一笑）
大嶼山東西各有一個蓮花山，西蓮花山在彌勒山之下，可在360救援徑纜車轉向站接入蓮花山山頂，於北脊海拔410米高小崗西側對下有兩個明顯礦洞，分稱生死橋及三層洞，生死橋入口呈長形窄隙，三個橫懸石橋架於窄隙之上，最低一橋底部成為洞口，另兩懸橋高數米，山友險攀橋上拍攝，戲言生死橋；三層洞入口同樣是長形窄隙，穿過橫懸石橋後進入斜道，斜道內漆黑一片，樹根從頂懸下，途中有分支斜道，繼續往下走至盡頭被積水所阻，折返再往分支通道，同樣積水不能通，或許通道可往三層之多，故稱三層洞。
返回北脊稜線，往東北方向下走至海拔190多米，此處有兩路下山，就在路口旁邊有礦場遺跡，辦公室在左路不遠處，如要出䃟頭村應往右路。
躉場>菠蘿輋路>軍車路`*
甲邊朗遠望大金鐘
難度︰初⭐⭐(註)
行程︰4.5km/2hrs
由西貢市上山馬鞍山，主要有三路：馬鞍山郊遊徑、波蘿輋路及竹洋路，波蘿輋路又有多條鄉村小徑可接入其中，免去與車同行的悶途，今由油麻蒲街出發經過躉場，穿越甲邊朗鄉村小徑，最後從甲邊朗下里接回菠蘿輋路。
菠蘿輋路沿著山腰慢慢上升，經過石壟仔新村，路邊三層高丁屋有如半山別墅，過後景觀開揚，遠眺西貢海，最後一個路口「隔坑墩路」之後，留意左邊護土牆是軍車路的入口。
舊日軍車路，現時路況比起數年前已經變得開明易行，此路橫過三澗，分別是金鐘坑、彎曲坑及巨壩石澗，最後接回菠蘿輋路西來的小徑，小徑橫過馬西石澗後接上麥理浩徑。
馬西石澗 (精華段)`*
中字疊瀑
馬西石澗乃舊九大石澗之一，其位置在麥理浩徑M078至M072一段之左側山谷內，源頭馬鞍山、彎曲山，源末西貢，故名馬西石澗。石澗大致可分三段，首段由龍尾村至軍車路，次段軍車路至轉折西向之前，此段是全澗精華所在，尾段窮源出麥徑M078之前。
首段︰馬西石澗(下段、龍尾段)
精華段由軍車路橋位入澗，經過數道堤堰，有一窩形深潭，潭上有巨石，頗為特別，過盡堤堰後，首景是在分支位置的絡絲瀑，此瀑從高崖處絲絲落下，此左支是惡險之途，小心誤闖；馬西主源從右，走過半邊壁峽坑流，盡頭是一幅夾角斜崖，長流從高處瀉下崖底扇形大潭，角度關係不能望見源頭，其實此乃中字瀑瀑尾，攀上右邊山路繞過高崖，途中可見高崖瀑布流經疊潭時狀似中字，重回澗道稍為平靜，不久再有一矮峽瀑，峽左或右都有山路可以繞過，甚至從瀑左斜壁直接攀上也可；再度遇上石坡流水之前可於澗右覓路離去或繼續上溯至海拔約330米，竹林中有隱徑離開。
窮源 馬西石澗`*
黑壁弱流
馬西石澗源起馬鞍坳，流經龍尾村出西貢市，龍尾村以下溪水污染不宜溯遊，龍尾村至軍車路一段平凡澗途，軍車路至轉向西折前的一段最為精彩，轉向後窮源至麥徑更為少人到遊。
精華段︰馬西石澗 (精華段)
下段︰馬西石澗(下段、龍尾段)
窮源段︰石坡流水過後，轉向西行，澗道隨即收窄轉為平流，溪水從石頭底下慢流，草叢樹藤常常阻路，乾坑過後進入攀升段，凹凸岩面分層而上，弱流從高處網狀而下，令本已絕望的遊人重新抱有期盼，可惜此景數分鐘後消失無踪，澗道重回荒坑模樣，至谷口甚至沒有出路，地理角度應從澗右山坡離去，可是草叢高及胸膛，不敢潛入，選擇了荒坑直上麥徑。
礦場內脊、昔日露天礦場植被區`*
大金鐘、昂坪高原、礦場外脊
馬鞍山南向山脈是彎曲山、大金鐘，在馬鞍坳之前分出一脈折西，此脈稱礦場脊，海拔570多米再分兩支，南向的稱作礦場外脊，西向的名叫礦場內脊，內脊比外脊難行、易迷途。
礦場外脊：馬鞍山◈礦場外脊◈礦場谷
礦場內脊自與外脊分開後，景觀仍然開揚，更能望見外脊稜線，其塌泥成谷的景象與昔日露天礦場開採後的「武林聖地」，中段坡度趨緩，密林夾道，不見山景，尾段在海拔350米以下，是昔日露天礦場遺址，現已重新成為茂密林區，不留一點昔日礦場痕跡，此地帶若不是綁有絲帶路標，極易迷途，因此不宜黃昏進入，越過礦場地帶後，須登上廿米高小崗，再次下走會見到半邊人工渠道，此渠邊是內脊唯一見到的遺跡，最後穿過一片草地就可到達馬鞍山村路。
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