20250101
#89 兆康〉鳳地〉雷公崗〉藍地水塘〉電塔裂谷〉九逕山稜〉蝸牛石台〉鯊魚石脊〉麥徑引水道〉三聖邨
青龍頭〉菜園村〉民安隊圓墩營〉桃坑峒東脈〉桃坑峒西脊 (千島湖景)〉大欖水塘主壩〉小欖山〉屯門公路轉車站
20240113
全程︰青龍頭〉菜園村〉民安隊圓墩營〉桃坑峒東脈〉桃坑峒西脊 (千島湖景)〉大欖水塘主壩〉小欖山〉屯門公路轉車站
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公路隧道塗畫--〉石龍飛瀑--〉石龍坑上段--〉石龍拱觀景台--〉石龍拱悟空石--〉元荃古道
20230903
全程︰公路隧道塗畫--〉石龍飛瀑--〉石龍坑上段--〉石龍拱觀景台--〉石龍拱悟空石--〉元荃古道
深井沉澱塘 小風光`*
深井沉澱塘
難度︰初⭐(註)
行程︰2km/1hr
行程︰2km/1hr
由深井上山到大欖涌水塘一帶，有兩路可選擇，東面經清快塘，西面經深井沉澱塘。是次行程選擇後者，先穿過深井舊村小巷，未幾已到護土牆盡頭，步上綠色扶手梯級，見有昔日深井公立學校牌坊，穿過牌坊繼續上山，右手邊有大王宮神壇，左手邊是山上的深井村。隨後橫行山腰小路，遠眺風門山、深井寮屋，途中有一涼亭可作休息，轉眼間已去到大欖郊野公園深井管理站的車路，沿路下山，不消一刻已經見到深井沉澱塘，水塘面積雖小，但風光不錯，水面山脊倒影加上塘邊紅葉，不失為小休好去處。
蛇舌坑`*
坑中大石有如蛇舌，不若叫作蛇舌潭
行程︰600m/2hrs
蝴蝶谷>大欖涌水塘 (七渡河口吉慶橋)`*
大欖涌水塘 (七渡河口)
難度︰初⭐(註)
行程︰3km/1hr
行程︰3km/1hr
圓墩山、風門山與馬蹄峒之間的山谷(圓墩旭聲道)，漁護署建設了名為蝴蝶谷的郊遊設施，今日所見較數年前荒涼，不知是否因疫情封閉所致。由此地點到大欖涌水塘東端(七渡河口)，道路四通八達，多條路線可供選擇，如不想行石屎路(大欖林道)或圓墩郊遊徑，在它們之間也有一條清幽小徑直接到達大欖涌水塘(七渡河口吉慶橋)。
綑遊大欖涌水塘東端 (七渡河口)`*
塘畔紅葉
行程︰500m/0.5hr
大欖水塘東端是七渡河，前人建有吉慶橋及永吉橋，以供村民渡河之用。是日到達水塘邊緣見水位甚低，好奇心下沿水塘邊緣綑行，一路向西，行約500米至南來的一支河溪截斷去路，只能往山脊小徑回頭。途中見對岸人頭湧湧忙於拍攝打咭，不禁覺得這邊寧靜得多，不聞人聲只聽河水滔滔巨響，令人神往。塘邊蘆葦高過人頭，站於其旁，如在樹下；時值凍季，三棵落羽松小樹紅葉份外搶眼。
大欖東坑`*
大欖東坑
行程︰800m/1hr
流入大欖涌水塘的溪澗為數不少，已知有前人探索過的只有圓墩北坑及欖北坑，是日由吉慶橋綑行大欖涌東岸至一澗口，繼而深入探索，初見高崖瀑布，瀑布之上竟有石屎橋樑，但並無人跡，溪澗距離郊遊徑只有二百多米，可惜中途被淺峽深潭阻截去路，只能於坑左石堆竹林離開，筆者稱此坑作大欖東坑。
圓墩北坑︰桃坑峒南坑右源、大欖地龍、圓墩北坑左源
欖北坑︰待上載
大棠紅葉 楓香林`*
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楓香林
難度︰初⭐(註)
行程︰2km/1hr
行程︰2km/1hr
每到冬季，人們為一賞紅葉總會令大棠山道人山人海，山道兩旁種了名為楓香的樹種，每當天氣驟降寒冷，就是賞紅葉的好時機，紅葉維持鮮紅的時間不會太長，過後轉為暗淡橙紅，是日路過楓香林，葉子已經暗淡失色，筆者多年行山以來，也是首次拍下紅葉(一笑)。
西白虎坳(伯公坳)>>大棠生態園`*
紅葉--落羽松
難度︰初⭐(註)
行程︰3km/1hr
行程︰3km/1hr
大欖涌水塘東端，永吉橋、吉慶橋一帶，如要返回元朗，大致有三條路線可供選擇：1.大棠山道經楓香林到大棠 2.元荃古道經東白虎坳到南坑排 3.由西白虎坳經生態園到大棠。
是日遊賞紅葉楓香林之後到達西白虎坳，由佛祖廟穿過橋底，依著梯級徐徐下走，不一會小徑旁邊有一片濕地，濕地上長滿了齊整的白千層，抬頭遠處一片紅葉樹冠，原來是樹叢之中的少數落羽松，為這次賞紅葉之旅加添色彩。小徑平緩好走，很快已經到了生態園後方的大草地，過橋後經過小山崗到達生態園，行山人仕路過生態園不用付入場費，入夜後也不會關門，但要主意不要拍攝園內景物，否則被職員發現可能會收費。
牛寮坑下段`*
凹凸岩坡畔以長流，景色幽雅
荃錦公路川龍段，右邊是大曹石澗、左邊是牛寮坑，牛寮坑又分左右兩源，右源起自荃錦坳、左源起自牛寮村，兩源匯流後被荃錦公路所截，荃錦公路之間的一段長600多米。初段澗闊明朗、小流小池，大面積的岩坡石面畔以長流；中段彎曲轉折，高崖崩裂換上雄偉景象，險攀高崖後，澗道收窄，左荊棘林、右斜峽，穿越荊棘後，踏草走一小段後再攀石坡，隨後已是末段平流，上源村屋就在澗旁，水質不潔，平流段不能涉水前進，可翻上十數米長的草坡返回荃錦公路，完結此短途卻精彩的旅程。
蓮花山公立學校、水泥滑梯 (石龍拱)`*
水泥滑梯
難度︰初⭐⭐(註)
行程︰1.2km/1hrs
由蓮花山南下，將近元荃古道C6104位置，是蓮花山公立學的遺址，空地上保留了完好的水泥滑梯，不遠處是長形金字頂校舍課室，可惜已經塌頂，外牆「蓮花山公立學校」七字仍然清晰可見，附近還有旱廁、小屋及較遠處的塌頂石屋，其牆身附著攀緣植物，顯得優雅。
除可接上元荃古道回程之外，也可登上石龍拱，又或山頂底下橫走山徑再接古道回程，此路不像元荃古道的人工化石屎硬地，感覺更接近大自然。
元荃古道 (石龍拱) 下走油柑頭 出荃灣`*
藍巴勒海峽
難度︰初⭐⭐(註)
行程︰1.5km/1hr
元荃古道走過石龍拱、下花山之後到達荃灣柴灣角，這是一般結束旅程的途徑，在C6101位置也有一途南下到達引水道，走梯級經油柑頭村出麗城花園。此路下走山谷，再下行山脊，路線開揚，一般難度，可作元荃古道的另一選擇。
桃坑峒 (怪鴨石◈烽火台) `*
怪鴨石 烽火台
桃坑峒南峰，向南山脈彎彎伸延至西，共長3千米左右，約3/5路程，高210米的山脊上，巨岩裸露，其上兩石突出，高數米，其一側面似怪鴨浮雕，稱為怪鴨石；其二石依邊緣而立，頂闊腳窄，故名烽火台。
桃坑峒南崖`*
桃坑峒南崖
桃坑峒分南北兩峰，雙峰齊高不到350米，「桃坑峒南崖」意指南峰西南面的250至310米左右的一幅裸露岩崖，此崖並不像馬鞍山東馬肚諸壁 (螺旋壁等) 或鳳凰山鳳壁 (見另文) 的垂直矗立危姿，而像是麒麟西崖或老人南崖似的陡峭岩石、斜壁或垂直或傾斜，樹木零星攀附著岩石與岩石之間。
由「西坑」至「南崖」，途經崖底一處平地，地上放著一塊斜面長條石，此石為南崖入口標記，之後進入樹帶棧道，扶樹而上，至300米左右，一幅高數米斜面岩坡正面阻擋去路，岩面沒有著力點，也沒有樹木攀附，至岩頂雖是兩三步之距離，但萬一墜下，也必重傷，是膽色與技術的考驗。通過考驗後不久，再次入林，在林中頭頂出現大塊石頭的時候，表示即將到達山頂。
桃坑峒西坑`*
倒崖斜瀑
此坑起始是平緩林溪，於120米高左右是長長石坡瀑流，有點像大嶼山大坪坑，坡頂則是開明谷底，不久即到山脊溪流之滙合點，左右皆有山徑。向左轉上山腳後，再右轉是去桃坑峒南崖的路徑。
溪中特別有三瀑︰其一，起始十數分鐘可到達「倒崖斜瀑」，高數米倒斜石崖，流水依斜崖坑邊傾側而下，崖底聚成一清潭池；其二，林陰淺溪完結後，石坡長流開始前，「左右高低石台瀑」，石台左高3米、右高4米，成斜面，流水側傾衝下去，台下深潭池；其三，「級狀石坡急轉瀑」，長長級狀石坡，流水急轉90度、再向下直流。
短遊下花山 捷徑返荃灣*
下花山
難度︰初⭐⭐(註)
行程︰7km/4hrs
半天時間登山閒遊，由荃灣站出發，先去屯門公路落斜位旁邊的「半月照潭」名穴看看，隨後到柴灣角跟元荃古道路牌上山，引水道後右轉過橋，一段行人路後登上下花山，途中遠眺荃灣西至青衣一帶海景，還有元荃古道之上的村屋、梯田；山峰底下有裸岩巨礫，峰頂大石上設有已經少見的圓墩形測量站。落山後接下花山村路經過西林禪寺、烈女宮至引水道，沿路出荃錦公路，穿過光板田村，繞過荃錦公路，公廁後捷徑返回荃景花園。
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