青山腹地，范指青山西面的一列丘陵地帶，細看位置處於一個U型的複雜山脈內，U口向北，右邊南北直線由乾山和青山組成，較左邊直線由禾塘頭和花香爐頂組成為高，U底由青山至花香爐頂較為模糊
谷內主要溪澗為青大石澗與大冷溪，兩溪四周起伏著多個高低不同的山丘與錯綜複雜的沙丘山脊，正因山脊為沙丘，沒有叢林阻擋，路路皆通，又處處相似，人在其中極易迷路，但也可看著遠處青山頂或花香爐頂附近的大型疊石作為方向指標
五渡水，青大石澗上源，雙清溪所在地，是青山與腹地山陵之坳位，小小平原地帶，是多條山徑及溪流的樞紐，大霧日子也是較易迷失方向的地點
龍鼓灘>修女石室脊>下降修女石室>花香爐西脊>花香爐頂>花香爐北脊>橫渡大冷溪>青山腹地>五渡水>良田坳
花香爐頂>花香爐北脊>橫渡大冷溪>青山腹地>五渡水>良田坳
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花香爐南向
花香爐東向 (青山)
青山腹地
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向著東面，青山腹地、大冷溪前進︰
青山腹地
山坡上的積木人
大冷溪
大冷溪
大冷溪山峽
大冷溪平原
大冷溪順時針景觀︰
青山腹地>五渡水>良田坳
橫渡大冷溪後上山
回望大冷溪
青山腹地內丘陵︰
雙清溪
五渡水
五渡水>良田坳
五渡水
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先去雙清溪右源︰
雙清溪與山徑交會點
雙清溪右源進入叢林平流地帶前的雪白石坡
雙清溪右源叢林平流地帶
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原路折返五渡水︰
五渡水
橫渡雙清溪左源
雙清溪左源與左邊山徑
回望五渡水，可見多條山徑會聚於一個小小平原
難以想像如此地帶竟有石砌梯級
V型山峽
到達良田坳
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